アイスや冷たい飲み物を一気に口にすると、
「うわっ、頭がキーンとする！」
となったことありませんか？
この現象、実はちゃんと名前があります。
「アイスクリーム頭痛」と呼ばれています。
冷たいものが頭を直接冷やしているわけじゃない
「冷たいものを食べたから、頭まで冷えたのかな？」
と思いますが、実はそうではありません。
口の中や上あごが急に冷やされると、その周辺の血管が急激に反応します。
その刺激が、顔の感覚を脳に伝える三叉神経という神経を通して脳に伝わります。
すると脳が、その刺激を「頭の痛み」として感じてしまうことがあります。
つまり、
口の中が冷える
↓
神経が刺激される
↓
脳が痛みとして感じる
というわけです。
なぜ「キーン」と一気に痛くなるの？
この頭痛の特徴は、突然やってきて、比較的短時間で消えること。
冷たいものを急いで食べたり飲んだりすると、口の中が一気に冷やされるため、刺激も強くなります。
逆に、ゆっくり食べれば口の中が急激に冷えるのを防ぎやすくなります。
だから、
「アイスはゆっくり食べる」
というのは、実は理にかなっているんです。
じゃあ、キーンとなったらどうする？
頭がキーンとなってしまったら、冷たいものをいったんやめて、口の中を温めるようにすると症状が和らぎやすくなります。
舌を上あごにつけて温める方法もあります。
多くの場合は短時間で自然に治まります。
身近な「キーン」にも理由がある
アイスを食べたときに起こるあの嫌な頭痛。
実は頭そのものが冷えているのではなく、口の中への急激な冷たい刺激が神経を通して頭痛として感じられているんです。
次にアイスを食べて「キーン！」となったら、
「今、三叉神経が反応してるのかも」
と思ってみてください。
……とはいえ、痛いのでアイスはゆっくり食べるのがおすすめです笑
